解毒法。
巷には様々な解毒法についての情報が溢れてますよね。
サプリとか食品系、ビタミンやグルタチオン点滴とか…
う～ん…(-_- )
大半がお金のかかるものばかり。
食品に関してはピンキリかな。比較的安価で、毎日の食事に取り入れられるものは別として。
添加物だの農薬だの気にし始めればキリがなく。そういう意味では、本当に安全・安心して食べられるものって少ないし、高価だったり手に入れにくかったりする。
コロナ(ワクチン)後遺症を診てくれる病院も限られているし、通うとなると近くにあればいいけど、遠方だと大変。
しかも長期的に継続していくとなると、当然費用もかさむし。
いや、お金のある人はいいと思うんですよ。でも、そういう人ばかりじゃないと思う…
実際、私も今短時間しか働いてなくて切実…経済的に余裕がない(-_- )。
だから、出来るだけお金がかからなくて、負担にならないものが続けやすくて良いんじゃないかな、と思うわけで。
それで、私がコレなら取り組みやすいのでは？と考える解毒法。
＊○○をやめる
(なるべく○○しない、控える)
＊日光浴
＊散歩(運動)
この3つかな？
続く。
↓よろしくお願いします(^-^)/
