お金のかからない解毒法。いちばん簡単で手っ取り早い方法があった。
＊笑うこと！
いちばん最初に書くべきだったね(^.^)
というのも…今日久しぶりに母と2人で大笑いしまして。
いや、大したことではないんだけど。何だかツボに入ってしまい。涙が出るほど2人して腹を抱えて笑ったという…しかも、運転中に。危ないので停車してから、ひとしきり笑いました(^o^;)
え？そんなことで？って思うようなちょっとしたことでね。
それで、ふと気付いた。最近笑うことを忘れていたな～と。
笑うと、モヤモヤがパッと吹き飛ぶ感じがするんだよね。すごくスッキリする。
簡単な方法なんだけど、私の場合どうも忘れてしまいがちなんだよね…
何でも深刻に捉えたり、考えすぎたり。杉下右京さん風に言うと私の悪い癖、なんだろうなぁ(^_^;)
笑いたい時には、今日のことを思い出そう…(^.^)心の中の笑い辞典にメモ。ついでに毎日の散歩に笑顔をプラスするのも、良いかも？
↓よろしくお願いします(^-^)/
