どうも、にゃんごろーです。
2022年末に身体を壊して以来、それまでの生活を見直す日々が続く私。
今特に思うのは…
「すべては心身の健康があってこそ」なんだなと。
好きなこと、やりたいことをする
食べたいものを美味しく食べる
行きたいところへ行く
会いたい人に会う
大切な人と過ごす
心身共に健康であって初めて、充実していくものなんじゃないかな？
病気をする前の私は、本当に健康に関して無頓着で＾＾；
暴飲暴食を始め、身体をかなり粗末に扱っていました。
脱毛症ではあったけど、内臓の病気や大病をしたことがなく。
自分の身体は丈夫なんだと過信してたのね…
そして、恥ずかしながら「私はワクチン打ってないし大丈夫」などと我良しな思いもあり。
とても傲慢でしたね…(^_^;)
病気は、そんな私への戒めと生活を改める機会を与えてくれたんだよね。
夢や目標に向かって頑張ること
笑顔で暮らすこと
誰かを助け支えること
助けられ、支えられること
共に励まし合い生きていくこと
すべては「心身の健康」を蔑ろにし疎かにしては、成立しないのではないかな？と思ったりする今日この頃です(^^)
