太陽と海のめぐみを身体に。
どうも、にゃんごろーです。
食の改善と共に、職場に復帰する少し前頃から、取り入れたものがありまして。
天日塩。
塩に関しては、私が書くまでもなく既に多くの方がご存知かな？とは思いますが…
自然のめぐみがたっぷり含まれた良質な塩。天然ミネラルね(^.^)
これを適量、水かぬるま湯に溶かして毎朝飲んでいる。
あとは、茹でた小松菜やブロッコリーに直接振りかけて食べたり。
ちなみに、料理用には使っていない…高いので(^_^;)
それから、同じ塩を使い目薬も作っている。私はコンタクトなので目薬はけっこう使うから、試してみたのね。
以前はドラッグストアで市販の点眼薬を買って使っていたものの、何となく目の疲れが取れなかったり、ゴロゴロする時もあって…
それが、塩目薬にしてから目の不快感が一切無くなった。精製水と塩と点眼用ボトルがあれば、簡単に作れる。にがりを入れるとさらに良いみたい。
ネットで調べると、手作り目薬は危険と言ってる人もいるが…実際に使ってみて半年以上経つけれど、今のところ特に問題はない。
注意したいのは、普通に売ってる精製塩で作るのはダメ！ってこと。
スマホやらPCやらで、目を酷使しがちな現代人には良いアイテムになりそう(^o^)
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